织梦CMS - 轻松建站从此开始!

情商教育|中国多元情商教育领导品牌|乔伟教育官方网站

当前位置: 乔伟教育 > 育儿驿站 > 早教百科 >

适合周岁宝宝吃的青江菜肉卷

时间:2014-12-16 17:03来源: 作者: 点击:
适合周岁宝宝吃的青江菜肉卷 青江菜肉卷1人份 适用1岁以上材料:青江菜40克、瘦绞肉20克、蘑菇2朵、盐及麻油少许做法:1.将青江菜洗净切去菜梗,再用热水烫软后,冲冷水降温备用。2.绞肉加入麻油及盐调味。3.取出烫

  青江菜肉卷

  1人份 适用1岁以上

  材料:青江菜40克、瘦绞肉20克、蘑菇2朵、盐及麻油少许

  做法:

  1.将青江菜洗净切去菜梗,再用热水烫软后,冲冷水降温备用。

  2.绞肉加入麻油及盐调味。

  3.取出烫过的青江菜张开摊平,将绞肉均匀的抹平在菜叶上。

  4.在绞肉上方靠近身体处放上蘑菇,再卷成圆桶状。

  5.用微波炉或电锅蒸熟即可。

 

(责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容